Мяч Larsen HG-1 — большой гимнастический фитбол для фитнеса, пилатеса, йоги, кроссфита, реабилитации и лёгких домашних упражнений. Он мягкий, упругий и послушный, не требует сложных настроек и легко подстраивается под разные форматы занятий.<br><br>Диаметр мяча — 55 см. Такой размер подходит для людей ростом от 140 до 160 см. Во время упражнений важно следить, чтобы угол в коленях составлял около 95°-110°: это помогает избежать излишней нагрузки на суставы. Максимальная нагрузка — 200 кг, поэтому фитбол можно использовать и в интенсивных тренировках.<br><br>Мяч изготовлен из ПВХ, материал камеры — поливинилхлорид. Он лёгкий, универсальный по назначению и подходит не только для спорта, но и для восстановления после травм. Фитбол помогает снять нагрузку с уставшей спины, подобрать удобную позу для отдыха и добавить разнообразия в привычные упражнения.<br><br>Мяч также можно использовать для новорождённых и грудничков: он помогает развивать координацию, укреплять мышцы, подходит для укачивания, массажа малышей и снятия болевых ощущений при коликах.<br><br>В комплект входит ножной насос, с которым мяч удобно надувать и сдувать. Цвет — бирюзовый.