Полезные свойства этой рыбы заключаются в ее богатом витаминно-минеральном составе (содержит жирные кислоты Омега-3 и антиоксиданты, а также железо, калий, кальций, магний, фосфор, фтор). Консервы из тихоокеанской натуральной сайры рекомендуют регулярно потреблять диетологи для сбалансированного питания.<br>Стоит отметить «правильную» калорийность этих консервов, они отлично насыщают организм и утоляют чувство голода, при этом не содержат углеводов, то есть безопасны для фигуры.<br>Консервированную сайру часто добавляют в домашние супы и салаты, запекают в ароматные пироги, подают на стол в качестве закуски, а также используют для приготовления рыбных котлет. Благодаря белкам природного происхождения сайра консервированная натуральная прекрасно усваивается и не становится причиной появления лишнего веса.<br>Состав: рыба, масло растительное, соль, специи.<br>Энергетическая ценность: 279 ккал.<br>Пищевая ценность на 100 г продукта: белки — 18 г; жиры — 23 г.<br>Вес: 245 г.<br>Тип упаковки: жестяная банка.<br>Срок годности: 36 месяцев.<br>Условия хранения: при температуре от −5 до 25 °С и относительной влажности воздуха не более 75%.<br>Страна производства: Россия.</p>